A partir de 14 ans.
Découvrez le longe côte, une activité aquatique complète et douce !
Le longe côte offre une résistance naturelle qui permet un renforcement musculaire en profondeur tout en douceur.
Idéale pour améliorer votre endurance et votre équilibre, cette activité favorise également une consommation calorique efficace.
Chaque séance dure environ 1 heure, comprenant 40 minutes de marche dans l'eau et 20 minutes d'étirements.
Rejoignez-nous pour une expérience revitalisante et bénéfique pour votre santé !
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ou un remboursement (hors bons cadeaux).
